Ce este kinetoterapia?

Ce este kinetoterapia?

Kinetoterapia este o specialitate medicală, ramură a medicinei fizice, ce se ocupă cu recuperare și reabilitare funcțiilor motorii: îmbunătățirea mobilității, forței musculare și coordonării.

Aceasta poate fi:

• aplicată de pacient;
• aplicată de terapeut.

Când este necesară kinetoterapia?

Aplicațiile kinetoterapiei pot fi grupate astfel:

Ca agent terapeutic direct în:

• traume fizice (lovituri, căzături, fracturi, accidente, entorse, luxații, etc.).

Ca adjuvant în combinație cu alte terapii în:

• boli degenerative ale discurilor intervertebrale;
• accident vascular cerebral cu afectarea unor funcții motorii. Se poate recomanda kinetoterapia numai după finalizarea tratamentului corespunzător pentru accidentul vascular cerebral.

Ca agent profilactic (kinetoprofilaxie) în:

• combaterea obezității;
• durere cronică;
• hipercolesterolemie;
• sindromul de decondiționare fizică (la vârstnici) datorat sedentarismului și altor boli asociate cu îmbătrânirea [1];
• sindromul de oboseală cronică.

Cum se abordează kinetoterapia?

Kinetoterapia se aplică în funcție de:

• Grupa de vârstă (copii, tineri, vârstnici);
• Tipul afecțiunii (afecțiunilor).

În prima etapă se evaluează patologiile/afecțiunile pacientului.

Ulterior se stabilesc tipurile de exerciții fizice și durata acestora, efectuate:

• la sală;
• acasă.

Pe parcursul terapiei se observă periodic gradul de recuperare/reabilitare a pacientului.

În cazul vârstnicilor, există mai multe etape de evaluare a stării de sănătate. Kinetoterapeutul analizează următoarele aptitudini:

• forța musculară;
• mobilitatea articulară;
• echilibrul;
• stabilitatea și coordonarea mișcărilor.

Programul de recuperare în kinetoterapie

Programul de recuperare este un proces centrat pe pacient care se realizează cu ajutorul unei echipe multidisciplinare formată din:

• asistenți fizioterapeuți;
• kinetoterapeuți;
• maseuri;
• psihologi;
• dieteticieni;
• alți specialiști.

Această abordare integrată permite atât îmbunătățirea aspectelor fizice, cât și a celor emoționale și nutriționale, promovând o recuperare completă și durabilă.

Resurse și suport pentru pacienți

Credeți că v-ar putea ajuta kinetoterapia? Programați-vă acum contactând recepția Institutului RoNeuro la numărul de telefon 0374 46 2222, luni și marți între orele 08:00 – 19:00, iar de miercuri până vineri între orele 08:00 – 18:00.

La momentul programării, puteți opta și pentru consultație neurologică gratuită, decontată prin Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Mai mult, pot fi efectuate programări online.

Programări online aici!

Locuiți într-o zonă izolată sau nu vă puteți deplasa la clinică? RoNeuro oferă și opțiunea de telemedicină.

Ce este kinetoprofilaxia?

Kinetoprofilaxia se ocupă cu prevenirea apariției afecțiunilor și menținerea stării de sănătate prin exerciții fizice și programe de mișcare. Scopul acesteia este de a preveni dezechilibrele aparatului locomotor și alte disfuncții prin mișcare, contribuind la îmbunătățirea calității vieții și a stării de sănătate.

Kinetoprofilaxia poate fi utilă atât pacienților cu probleme minore cât și oamenilor sănătoși. Exemple de exerciții:

• mers în ritm rapid, alergare ușoară (în sala de gimnastică sau pe aparat cu bandă rulantă);
• mers pe bicicletă medicală (la sală sau acasă);
• înot;
• exerciții de tracțiune (genoflexiuni, flotări, tracțiuni la bară, urcat scări, elastice, greutăți ușoare, și alte exerciții).

Reabilitarea după traume fizice

Reabilitarea activă este o formă de terapie fizică care utilizează exerciții pentru a vă ajuta să vă recuperați după o traumă fizică. Este important de menționat faptul că reabilitarea activă este diferită de reabilitarea pasivă, care implică doar odihnă sau folosirea cârjelor.

Reabilitarea activă implică utilizarea mușchilor pentru a întări partea vătămată, stimulând vindecarea rapidă [2]. Aceasta utilizează exerciții adaptate nevoilor pacientului, identificând ce mișcări provoacă durere, respectiv restricție.

Rolul mișcării

Mișcarea este un adjuvant excepțional în [3]:

• menținerea stării de sănătate generală;
• longevitate;
• echilibrare psiho-emoțională și înlăturarea oboselii;
• prevenirea obezității;
• stimularea imunității;
• creșterea stimei de sine și a nivelului de calitate a vieții.

Kinetoterapia este utilă nu doar pentru îmbunătățirea funcțiilor motorii ci și pentru gestionarea durerii.

Kinetoterapia în boala degenerativă a discului intervertebral

Durerile lombare apar ca urmare a compresiei rădăcinilor nervoase de către discurile degenerate, dar și datorită stresului acumulat la nivelul tubului digestiv și a musculaturii pelviene [4].

Discurile intervertebrale sunt formate dintr-un inel fibros rezistent, care înconjoară un nucleu pulpos moale ce conține 80% apă. În timp, uzura mecanică conduce la deformări asemenea unei anvelope care se dezumflă treptat. Această uzură reprezintă factorul generator principal al bolii degenerative a discului intervertebral, alături de alte procese fiziologice și metabolice care intervin odată cu îmbătrânirea [5].

Deoarece boala degenerativă a discului intervertebral este incurabilă, cele mai bune metode de îmbunătățire a calității vieții și gestionare a durerii sunt prin:

• exerciții de kinetoterapie;
• medicație.

Care sunt contraindicațiile pentru kinetoterapie?

Orice terapie, alopată, naturală, complementară, invazivă sau neinvazivă are reguli stricte care trebuie respectate.

• Nu se recomandă pacienților cu febră;
• Nu se recomandă paciențienților cu leziuni acute, decât după tratarea acestora și la recomandarea medicului ortoped;
• Nu se recomandă pacienților cu tromboză, deoarece trombul se poate răspândi prin sistemul arterial, ajungând apoi la inimă;
• Nu se recomandă pacienților cu cancer, psoriazis, psihoze, varice voluminoase neoperate și ulcer varicos;
• Se recomandă precauții în cazul femeilor gravide;
• Se recomandă precauții în cazul bolilor neurologice, circulatorii și respiratorii (kinetoterapia poate fi recomandată numai după finalizarea tratamentului specific acestora) [6].

Concluzii

Recuperarea motorie și ameliorarea durerilor necesită abordări personalizate, atât prin metode alopate, tradiționale, cât și alternative sau complementare, cu ajutorul unei echipe medicale multidisciplinare, în vederea îmbunătățirii calității vieții pacientului.

Este important ca planul de recuperare să înceapă cât mai curând posibil, deoarece promptitudinea intervenției poate avea un impact semnificativ asupra rezultatelor pe termen lung pentru pacienți.

Referințe

1. Lower Back Pain and Kinesiology, 2022. [Internet].
2. WebMD, Best Exercises for Degenerative Disc Disease, 2023. [Internet]. Kinesis, Indicații și contraindicații KINETOTERAPIE. [Internet].
3. Kinlab, Active rehab is a form of physical therapy to help you recover from an injury. [Internet].
4. Sindromul de Deconditionare La Batrani, Denisa Andreea. [Internet]. Available from:
5. Spitalul Municipal Cluj, Recuperarea activă a pacientului și stilul de viață sănătos – elemente principale de luptă împotriva durerii cronice. [Internet].
6. Kinesis, Indicații și contraindicații KINETOTERAPIE. [Internet].