Care este rolul masajului în neurorecuperare?

Care este rolul masajului în neurorecuperare?

Masajul are un rol critic în medierea simptomelor tulburărilor neurologice. Ne referim specific la bolile care afectează creierul, coloana vertebrală și nervii spinali. În momentul actual sunt recunoscute peste 600 de afecțiuni, precum boala Parkinson, accidentul vascular cerebral, epilepsia, scleroza multiplă și paralizia cerebrală.

Simptomele asociate acestora includ:

• reducerea flexibilității;
• reducerea amplitudinii mișcărilor;
• creșterea durerii, a spasmelor și a tensiunii musculare.

Masajul are beneficii clare, din care amintim:

Diminuarea tonusului muscular ridicat

Masajul ajută în cazul tonusului muscular ridicat asociat tulburărilor neurologice (ex. tonusul ridicat al mușchilor încheieturii mâinii în timpul paraliziei cerebrale). Reducerea tonusului muscular este determinată de încălzirea inițială a țesutului prin fricțiune și prin creșterea circulației sanguine. Mai apoi, mișcările profunde și de întindere cresc flexibilitatea țesutului.

Reducerea durerii cronice

Masajul prezintă beneficii în durerea cronică, printr-un proces cunoscut sub numele de teoria porții durerii – impulsurile trimise creierului cu privire la stimulul dureros sunt blocate de impulsurile stimulului non-nociv, cum ar fi masajul. Acest mecanism stimulează eliberarea de endorfine, serotonină și dopamină, ceea ce duce la reducerea durerii și creșterea relaxării și a calmului.

Reducerea încordării musculare

Masajul poate fi benefic pentru a reduce încordarea musculară cauzată de afecțiuni neurologice, precum boala Parkinson, paralizia cerebrală și epilepsia, care pot provoca dureri, scaderea flexibilității și a funcțiilor generale.

Masajul acționează asupra mușchilor încordați prin:

• creșterea temperaturii în țesuturi – prin stimularea vasodilatației;
• creșterea circulației sanguine.

Care sunt efectele fiziologice ale masajului?

Efecte fiziologice

• creșterea schimburilor celulare – prin procesul de vasodilatație (lărgirea vaselor de sânge prin relaxarea mușchilor netezi din jurul acestora, ce duce la un flux sanguin mai mare și un transport de oxigen și nutrienți mai mare);
• stimularea endorfinelor, serotoninei și dopaminei (neurohormoni cu rol în fericire, plăcere, scăderea anxietății și depresiei și promovarea bunăstării și relaxării);
• creșterea elasticității țesuturilor.

Creșterea flexibilității

Tulburările neurologice cauzează reducerea flexibilității țesuturilor din cauza creșterii colagenului sau modificărilor activității musculare.

Masajul ajută în acest caz prin reducerea țesutului cicatrical și creșterea temperaturii țesuturilor, acțiuni care promovează relaxarea și flexibilitatea musculară.

Creșterea amplitudinii mișcărilor

Masajul crește amplitudinea mișcărilor prin creșterea temperaturii țesuturilor, scăderea țesutului cicatricial și a inflamației.

• Creșterea temperaturii țesuturilor prin stimularea vasodilatației;
• Reducerea țesutului cicatricial prin aplicarea unor forțe de compresie care rup legăturile de colagen;
• Reducerea inflamației prin asistarea sistemului limfatic în drenarea lichidului excesiv către ganglionii limfatici.

Reducerea stresului

În perioadele de stres ridicat, hipotalamusul stimulează o creștere a eliberării de cortizol, hormon care promovează atenția și starea de alertă. Totuși, dacă nivelul acestuia rămâne ridicate pentru perioade prelungite de timp, pot aparea sentimente de anxietate, deprimare și stres.

Masajul ajută la diminuarea cortizolului și promovarea bunăstării psihice.

Recuperarea post-chirurgicală

Intervențiile chirurgicale pot duce la o creștere a țesutului cicatricial, care poate afecta capacitatea țesuturilor de a funcționa. Masajul ajută la realinierea fibrelor, ducând la reducerea durerii, îmbunătățirea mișcărilor și creșterea flexibilității.

Ce este masajul prin vibrație?

Masajul prin vibrație acționează prin mai multe mecanisme fiziologice:

• Sincronizarea unităților motorii;
• Modularea excitabilității corticale;
• Creșterea performanței musculare;
• Efecte ergogenice (sporirea performanței în exerciții de intensitate ridicată);
• Generarea unui efect de relaxare a musculaturii antagoniste prin mecanismul de inhibiție reciprocă de la nivelul maduvei spinării.

Există două tipuri principale de terapie prin vibrații:

• pentru întregul corp;
• localizată.

Atunci când vibrațiile sunt transmise corpului, acestea determină contracția și relaxarea mușchilor. Direcția și intensitatea vibrațiilor pot determina cât de bine funcționează terapia [1].

Masajul prin vibrație – alte implicații

În timpul programului spațial rusesc, medicii au descoperit că astronauții sufereau de pierderi osoase și fracturi la o vârstă mult mai tânără decât în mod normal. Pentru a media acest efect, au început să utilizeze terapia prin vibrații pentru a ajuta la întărirea masei osoase și a mușchilor. NASA utilizează în continuare terapia prin vibrații pentru a preveni pierderea osoasă [1].

Care sunt avantajele masajului prin vibrație?

Masajul prin vibrație are următoarele avantaje:

• Accesabilitate la musculatura profundă, de exemplu: mușchii pterigoizi, diafragma, musculatura cervicală profundă, mușchii paravertebrali profunzi;
• Determină relaxare la nivelul anumitor mușchi în general dureroși: iliopsoas, pătrat lombar, care sunt esențiali în recuperarea mersului și a posturii;
• Rol în recuperarea neuropatiilor senzitive și/sau motorii;
• Rol important în recuperarea spasticității (împreună cu stimularea magnetică).
• Îmbunătățește circulația;
• Reduce durerile articulare;
• Atenuează stresul;
• Stimulează metabolismul;
• Îmbunătățește densitatea osoasă și forța musculară;
• Poate ajuta la diminuarea tremorului muscular și a rigidității asociate bolii Parkinson;
• Recuperarea funcției motorii și a echilibrului la pacienții cu accident vascular cerebral;
• Sarcopenia: îmbunătățește forța musculară și performanța fizice la adulții în vârstă;
• Scleroza multiplă: studiile prezinta rezultate mixte;
• Paralizia cerebrală: Efecte terapeutice pozitive asupra spasticității, echilibrului static și dinamic, funcției motorii fine și grosiere, forței musculare și amplitudinii de mișcare;
• Are efect benefic asupra durerii și capacității funcționale în cazul durerilor lombare nespecifice.

Alte afecțiuni în care masajul prezintă beneficii:

• Osteoporoza;
• Osteoartrita genunchiului;
• Fibromialgie;
• Durere miofascială [1-4].

Care sunt riscurile masajului prin vibrație?

Terapia prin vibrații poate fi periculoasă dacă intensitatea vibrațiilor este prea mare, deoarece poate provoca leziuni lombare și dureri de spate.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest tip de terapie, deoarece are anumite contraindicații [1].

Ce este aparatul Neuro 3D vibration tool?

Aparatul “Neuro 3D vibration tool” reprezintă un dispozitiv de relaxare musculară prin vibrații de înaltă frecvență. Acest aparat a fost gândit special pentru reabilitarea neurologică, fiind de o complexitate mai mare față de alte aparate de acest gen.

În funcție de viteza cu care se lucrează, se pot obține mai multe rezultate:

1. Activarea musculaturii superficiale și profunde, cu stimularea simultană a vascularizației;
2. Activarea sistemului fascial, cu rol în eliberarea aderențelor între țesuturi;
3. Activarea receptorilor cu rol în sensibilitatea superficială și profundă.

De asemenea, aparatul este dotat cu 8 variante de capete de diferite forme și dimensiuni, gândite special pentru a permite activarea musculaturii greu accesibile prin alte mijloace de relaxare musculară.

Resurse și suport pentru pacienți

În cadrul Institutului RoNeuro, unul din specialiștii nostri în kinetoterapie, Zoltan Dezso, folosește acest aparat în cadrul procesului de neuroreabilitare, în asociere cu kinetoterapia clasică, terapia manuală și stimularea magnetică (periferică și/sau transcraniană). În acest fel rezultă o combinație unică de tehnici de recuperare, personalizată în funcție de nevoile fiecărui pacient în parte.

Programați-vă acum la unul din specialiștii noștri contactând recepția Institutului RoNeuro la numărul de telefon 0374 46 2222, luni și marți între orele 08:00 – 19:00, iar de miercuri până vineri între orele 08:00 – 18:00.

La momentul programării, puteți opta și pentru consultație neurologică gratuită, decontată prin Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Mai mult, pot fi efectuate programări online.

Programări online aici!

Care sunt beneficiile generale masajului?

Masajul prezintă beneficii în diverse afecțiuni precum cele enumerate mai jos.

Beneficiile fizice includ:

• Îmbunătățirea circulației;
• Diminuarea rigidității musculare;
• Diminuarea inflamației articulațiilor;
• Calitate crescută a somnului;
• Recuperare mai rapidă între antrenamente;
• Îmbunătățirea flexibilității;
• Diminuarea durerii;
• Consolidarea sistemului imunitar.

Beneficiile mintale includ:

• Reducerea stresului;
• Promovarea relaxării;
• Îmbunătățirea dispoziției;
• Scăderea anxietății;
• Creșterea energiei.

Concluzii

Masajul are un rol vital în neurorecuperare, prin promovarea relaxării, detensionarea musculară, și creșterea circulației.

Masajului prin vibrație facilitatează relaxarea și activarea musculară, având un rol important în terapia durerii, a tulburărilor de statică și dinamică a coloanei vertebrale, și în reabilitarea pacienților cu diverse afecțiuni neurologice. De asemenea poate fi folosit în asociere cu alte tehnici specifice de relaxare în cazurile de oboseală cronică, depresie, anxietate, tulburări de somn.

Referințe

1. Person. (2016, December 19). What is Vibration therapy?. Healthline.
2. Moggio L, de Sire A, Marotta N, Demeco A, Ammendolia A. Vibration therapy role in neurological diseases rehabilitation: an umbrella review of systematic reviews. Disabil Rehabil. 2022 Oct;44(20):5741-5749. doi: 10.1080/09638288.2021.1946175. Epub 2021 Jul 5. PMID: 34225557.
3. Vibration therapy. Physiopedia. (n.d.).
4. Ritzmann R, Stark C, Krause A. Vibration therapy in patients with cerebral palsy: a systematic review. Neuropsychiatr Dis Treat. 2018 Jun 18;14:1607-1625. doi: 10.2147/NDT.S152543. PMID: 29950843; PMCID: PMC6018484.