Deficitul de vitamina B12 poate ap\u0103rea din urm\u0103toarele cauze:<\/p>\n
- \n
- Lipsa factorului intrinsec – o protein\u0103 ce leag\u0103 de vitamina B12 \u00een stomac \u0219i este esen\u021bial pentru absorb\u021bia ei, form\u00e2nd un complex care protejeaz\u0103 vitamina de degradare (ex. Din cauza anemiei pernicioase);<\/li>\n
- Interven\u021bii chirurgicale la nivelul tractului gastro-intestinal;<\/li>\n
- Utilizarea prelungit\u0103 a unor medicamente;<\/li>\n
- Probleme de absorb\u021bie;<\/li>\n
- Lipsa vitaminei din alimenta\u021bie;<\/li>\n
- Anumite afec\u021biuni congenitale.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Cauze-ale-deficientei-scaled.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nCare sunt efectele deficitului de vitamina B12?<\/h2>\n
Un nivel sc\u0103zut de vitamina B12 poate duce la sc\u0103derea num\u0103rului de globule albe \u0219i ro\u0219ii \u0219i trombocite, care au urm\u0103toarele roluri:<\/p>\n
- \n
- Globulele albe –<\/strong> fac parte din sistemul imunitar \u0219i ajut\u0103 la ap\u0103rarea organismului \u00eempotriva virusurilor, bacterilor sau altor agen\u021bi patogenici.<\/li>\n
- Globulele ro\u0219ii –<\/strong> sunt responsabile pentru transportul oxigenului de la pl\u0103m\u00e2ni c\u0103tre \u021besuturi \u0219i a dioxidului de carbon \u00eenapoi la pl\u0103m\u00e2ni pentru eliminare. Ele con\u021bin hemoglobin\u0103, o protein\u0103 bogat\u0103 \u00een fier, care le confer\u0103 culoarea ro\u0219ie \u0219i le permite s\u0103 transporte oxigenul eficient.<\/li>\n
- Trombocitele –<\/strong> Fragmente celulare esen\u021biale \u00een procesul de coagulare a s\u00e2ngelui. Ele se acumuleaz\u0103 \u00een locurile unde apar leziuni ale vaselor de s\u00e2nge, form\u00e2nd cheaguri pentru a preveni pierderea excesiv\u0103 de s\u00e2nge \u0219i pentru a ajuta la vindecarea \u021besuturilor.
\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nMai mult, aceasta poate duce la:<\/p>\n
- \n
- Anemie megaloblastic\u0103;<\/li>\n
- Oboseal\u0103;<\/li>\n
- Palpita\u021bii;<\/li>\n
- Piele palid\u0103;<\/li>\n
- Demen\u021b\u0103<\/a>;<\/li>\n
- Pierderea \u00een greutate;<\/li>\n
- Infertilitate;<\/li>\n
- Modific\u0103ri neurologice (amor\u021beal\u0103, furnic\u0103turi la nivelul m\u00e2inilor \u0219i picioarelor);<\/li>\n
- Depresie<\/a>;<\/li>\n
- Afectarea nervilor;<\/li>\n
- Sl\u0103biciune;<\/li>\n
- Pierderi de memorie;<\/li>\n
- Confuzie;<\/li>\n
- Convulsii;<\/li>\n
- \u00cent\u00e2rzieri de dezvoltare la fetus \u0219i copil \u00een cazul femeilor \u00eens\u0103rcinate sau care al\u0103pteaz\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n
Bebelu\u0219ii c\u0103rora le lipse\u0219te vitamina B12 pot prezenta mi\u0219c\u0103ri neobi\u0219nuite, cum ar fi tremuratul fe\u021bei, probleme cu reflexele, dificult\u0103\u021bi de hr\u0103nire, iritabilitate \u0219i eventuale probleme de cre\u0219tere dac\u0103 nu este adresat\u0103 caren\u021ba.<\/p>\n
Care sunt cele mai frecvente simptome ale deficitului de vitamina B12?<\/h2>\n
Deoarece organismul stocheaz\u0103 un nivel de vitamina B12 de aproximativ 1000 – 2000 de ori mai mare dec\u00e2t cantitatea consumat\u0103 zilnic, simptomele deficien\u021bei pot ap\u0103rea dup\u0103 mai mul\u021bi ani. Deficien\u021bele severe sunt rare, dar valorile sc\u0103zute al vitaminei f\u0103r\u0103 simptome apar destul de frecvent, la p\u00e2n\u0103 la 40% din popula\u021biile occidentale [1]. Dintre acestea amintim:<\/p>\n
- \n
- oboseala;<\/li>\n
- gur\u0103 sau limb\u0103 inflamat\u0103;<\/li>\n
- pierdere \u00een greutate;<\/li>\n
- piele palid\u0103 sau \u00eeng\u0103lbenit\u0103;<\/li>\n
- diaree;<\/li>\n
- probleme menstruale [6].<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/simptomele-anemiei.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nResurse \u0219i suport pentru pacien\u021bi<\/h2>\n
Prezenta\u021bi simptome ale deficien\u021bei de vitamina B12? P<\/strong>rograma\u021bi-v\u0103 acum la o consulta\u021bie <\/span>contact\u00e2nd recep\u021bia Institutului RoNeuro<\/strong> la num\u0103rul de telefon<\/span> 0374 46 2222<\/a><\/b>, luni \u0219i mar\u021bi \u00eentre orele 08:00 – 19:00<\/strong>, iar de miercuri p\u00e2n\u0103 vineri \u00eentre orele 08:00 – 18:00<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n
La momentul program\u0103rii, pute\u021bi opta \u0219i pentru consulta\u021bie neurologic\u0103 gratuit\u0103, decontat\u0103 prin Casa Na\u021bional\u0103 de Asigur\u0103ri de S\u0103n\u0103tate.\u00a0<\/span><\/p>\n
Program\u0103ri online neurologie<\/a><\/p>\n
Locui\u021bi \u00eentr-o zon\u0103 izolat\u0103 sau nu v\u0103 pute\u021bi deplasa la clinic\u0103? Institutul RoNeuro ofer\u0103 \u0219i op\u021biunea de <\/span>telemedicin\u0103<\/a>.<\/b><\/p>\n
Care sunt persoanele cele mai predispuse la deficitul de vitamina B12?<\/h2>\n
Exist\u0103 anumite grupuri care sunt mai predispuse la deficien\u021be.<\/p>\n
- \n
- Adul\u021bi \u00een v\u00e2rst\u0103 –<\/strong> \u00eentre 10-15% dintre adul\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103 prezint\u0103 deficien\u021be. Anemia pernicioas\u0103, o consecin\u021b\u0103 a deficien\u021bei, poate ap\u0103rea mai des la adul\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103 cu deficit de vitamina B12.<\/li>\n
- Persoanele cu gastrit\u0103 atrofic\u0103 –<\/strong>afecteaz\u0103 2% din popula\u021bie – mai preponderent persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 – \u0219i scade secre\u021bia de acid clorhidric din stomac, \u0219i, astfel, absorb\u021bia vitaminei.<\/li>\n
- Infec\u021bia cu Helicobacter pylori –<\/strong> aceast\u0103 bacterie provoac\u0103 inflama\u021bie care duce la malabsorb\u021bia vitaminei. Apare mai des \u00een \u021b\u0103rile \u00een curs de dezvoltare.<\/li>\n
- Persoane cu anemie pernicioas\u0103 –<\/strong> aceast\u0103 boal\u0103 autoimun\u0103 este ireversibil\u0103 \u0219i afecteaz\u0103 mucoasa gastric\u0103, duc\u00e2nd la atrofie, duc\u00e2nd la deficite chiar \u0219i \u00een contextul unui consum adecvat. Aceasta este cea mai frecvent\u0103 cauz\u0103 a deficitului de B12 \u00een \u00eentreaga lume, fiind mai prezent\u0103 la femei \u0219i persoanele de origine european\u0103.<\/li>\n
- Persoane cu tulbur\u0103ri gastrointestinale –<\/strong> persoanele cu afec\u021biuni precum boala celiac\u0103 \u0219i boala Crohn au probleme de abrorb\u021bie a vitaminei.<\/li>\n
- Persoane care au suferit interven\u021bii chirurgicale gastrointestinale – <\/strong>interven\u021biile la nivelul tractului gastrointestinal (ex. Pentru \u00eendep\u0103rtarea par\u021bial\u0103 a stomacului sau sc\u0103dere \u00een greutate) pot duce la deficien\u021be.<\/li>\n
- Vegetarienii – <\/strong>dieta vegetarian\u0103 sau vegan\u0103 duce la un risc crescut de a dezvolta deficien\u021be, deoarece vitamina B12 este prezent\u0103 \u00een alimentele de origine animal\u0103. Persoanele care urmeaz\u0103 acest tip de diet\u0103 ar trebui s\u0103 compenseze prin suplimentare.<\/li>\n
- Bebelu\u0219ii femeilor vegane – <\/strong>nou-n\u0103scu\u021bii care sunt exclusiv al\u0103pta\u021bi ai femeilor vegane pot avea rezerve reduse de vitamina B12 \u0219i dezvolta deficien\u021be, ce pot duce la leziuni neurologice, \u00eent\u00e2rzierea dezvolt\u0103rii \u0219i anemie.<\/li>\n<\/ul>\n
Cum se diagnosticheaz\u0103 deficitul de vitamina B12?<\/h2>\n
Diagnosticul deficitului de vitamina B12 se realizez\u0103 prin:<\/p>\n
- \n
- Teste de laborator:<\/strong>\n
- \n
- Nivelul de vitamina B12 \u0219i acid folic \u00een s\u00e2nge (deficitul de acid folic poate determina simptome asem\u0103natoare cu deficitul de vitamina B12);<\/li>\n
- Hemoleucograma si frotiul sanguin pentru a aprecia num\u0103rul \u0219i forma celulelor ro\u0219ii;<\/li>\n
- Teste adi\u021bionale \u00een cazuri selec\u021bionate: homocisteina, acidul metilmalonic, anticorpi antifactor intrinsec.Examen <\/strong>electroneuromiografic<\/strong><\/a> (ENMG) pentru diagnosticul \u0219i cuantificarea polineuropatiei, atunci c\u00e2nd simptomele sugereaz\u0103 afectarea sistemului nervos periferic.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Evaluare psihologic\u0103 \u0219i psihiatric\u0103<\/strong> atunci c\u00e2nd apar probleme mentale cum ar fi tulbur\u0103rile de memorie, depresia sau modific\u0103rile comportamentale.<\/li>\n
- Consult hematologic \u0219i\/sau gastroenetrologic<\/strong> pentru identificarea unor cauze specifice.<\/li>\n<\/ul>\n
Exist\u0103 interac\u021biuni cu medicamente?<\/h2>\n
Vitamina B12 poate interac\u021biona cu anumite medicamente, ce afecteaz\u0103 negativ nivelul acesteia, precum:<\/p>\n
- \n
- Inhibitori ai acidului gastric – utilizat pentru tratarea refluxului gastroesofagian \u0219i ulcerul peptic.<\/li>\n
- Metformin – utilizat \u00een tratamentul diabetului \u0219i prediabetului<\/li>\n
- Vitamina C.<\/li>\n<\/ul>\n
Care este impactul deficitului de vitamin\u0103 B12?<\/h2>\n
Deficien\u021ba vitaminei B12 poate duce la:<\/p>\n
- \n
- Deteriorarea ADN-ului, cresc\u00e2nd riscul pentru anumite tipuri de cancer;<\/li>\n
- Boli cardiovasculare<\/a>;<\/li>\n
- Accident vascular cerebral<\/a>;<\/li>\n
- Deficite cognitive;<\/li>\n
- Afectarea func\u021biei mitocondriale ce poate duce la sc\u0103derea energiei \u0219i anduran\u021bei.<\/li>\n<\/ul>\n
Netratat\u0103, o deficien\u021b\u0103 de vitamina B12 poate duce la anemie, oboseal\u0103, sl\u0103biciune muscular\u0103, probleme intestinale, leziuni nervoase \u0219i tulbur\u0103ri de dispozi\u021bie [4]. Este o vitamin\u0103 solubil\u0103, iar excesul este excretat, deci supradozajul apare foarte rar \u0219i de obicei inofensiv.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezultate-deficienta-B12.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nDozele mari de vitamina B12, cum ar fi cele utilizate pentru a trata o deficien\u021b\u0103, ar putea provoca:<\/p>\n
- \n
- Dureri de cap;<\/li>\n
- Grea\u021b\u0103 \u0219i v\u0103rs\u0103turi;<\/li>\n
- Diaree;<\/li>\n
- Oboseal\u0103 sau sl\u0103biciune;<\/li>\n
- Erup\u021bii cutanate [4].<\/li>\n<\/ul>\n
Concluzii<\/h2>\n
Deficitul de vitamina B12 poate aduce cu sine o list\u0103 extensiv\u0103 de simptome mai mult sau mai pu\u021bin grave. Totu\u0219i, este esen\u021bial ca deficien\u021bele s\u0103 fie detectate timpuriu, de la primele simptome, printr-o evaluare complex\u0103, pentru a ini\u021bia suplimentarea \u0219i a preveni apari\u021bia simptomelor grave sau probleme cronice.<\/p>\n
\u00cen absen\u021ba unui diagnostic \u0219i tratament adecvat, deficien\u021ba de vitamina B12 poate duce la complica\u021bii neurologice ireversibile \u0219i afec\u021biuni hematologice severe, afect\u00e2nd semnificativ calitatea vie\u021bii.<\/p>\n
Referin\u021be<\/h2>\n
- \n
- Vitamin B12<\/em>.<\/a> (n.d.). Nih.gov. Retrieved January 19, 2025.<\/li>\n
- Vitamin B-12<\/em>.<\/a> (n.d.). Mayo Clinic. Retrieved January 19, 2025.<\/li>\n
- Semeco, A., MS, & RD. (2021, March 2). Importance of Vitamin B12 and how to recognize a deficiency<\/em>.<\/li>\n
- Vitamin B12<\/em>. (2019, June 4). The Nutrition Source. https:\/\/nutritionsource.hsph.harvard.edu\/vitamin-b12\/<\/li>\n
- Berkheiser, K. (2021, March 2). Importance of Vitamin B12 and how to recognize a deficiency<\/em>.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cum recunoa\u0219tem deficitul de vitamina B12? Deoarece\u00a0vitamina B12\u00a0nu poate fi sintetizat\u0103 direct de organismul uman, suplimentarea acesteia prin alimenta\u021bie este esen\u021bial\u0103. Deficien\u021ba vitaminei B12 poate duce la o list\u0103 considerabil\u0103 de simptome, fiind \u00een special periculoas\u0103 pentru femeile \u00eens\u0103rcinate, la fel ca \u0219i deficien\u021ba acidului folic. Deficitul de vitamina B12 poate ap\u0103rea din urm\u0103toarele cauze: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1596,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/1596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roneuro.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Vitamin B-12<\/em>.<\/a> (n.d.). Mayo Clinic. Retrieved January 19, 2025.<\/li>\n
- Vitamin B12<\/em>.<\/a> (n.d.). Nih.gov. Retrieved January 19, 2025.<\/li>\n
- Accident vascular cerebral<\/a>;<\/li>\n
- Evaluare psihologic\u0103 \u0219i psihiatric\u0103<\/strong> atunci c\u00e2nd apar probleme mentale cum ar fi tulbur\u0103rile de memorie, depresia sau modific\u0103rile comportamentale.<\/li>\n
- Persoanele cu gastrit\u0103 atrofic\u0103 –<\/strong>afecteaz\u0103 2% din popula\u021bie – mai preponderent persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 – \u0219i scade secre\u021bia de acid clorhidric din stomac, \u0219i, astfel, absorb\u021bia vitaminei.<\/li>\n
- Adul\u021bi \u00een v\u00e2rst\u0103 –<\/strong> \u00eentre 10-15% dintre adul\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103 prezint\u0103 deficien\u021be. Anemia pernicioas\u0103, o consecin\u021b\u0103 a deficien\u021bei, poate ap\u0103rea mai des la adul\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103 cu deficit de vitamina B12.<\/li>\n
- Globulele ro\u0219ii –<\/strong> sunt responsabile pentru transportul oxigenului de la pl\u0103m\u00e2ni c\u0103tre \u021besuturi \u0219i a dioxidului de carbon \u00eenapoi la pl\u0103m\u00e2ni pentru eliminare. Ele con\u021bin hemoglobin\u0103, o protein\u0103 bogat\u0103 \u00een fier, care le confer\u0103 culoarea ro\u0219ie \u0219i le permite s\u0103 transporte oxigenul eficient.<\/li>\n
- Globulele albe –<\/strong> fac parte din sistemul imunitar \u0219i ajut\u0103 la ap\u0103rarea organismului \u00eempotriva virusurilor, bacterilor sau altor agen\u021bi patogenici.<\/li>\n