Nutriție și dietetică
Ce este nutriția și dietetica?
Nutriția și dietetica sunt domenii specializate care analizează impactul alimentației asupra sănătății și stabilesc principii pentru menținerea unui echilibru nutrițional optim.
Nutriția se concentrează pe înțelegerea substanțelor nutritive și a rolului acestora în funcționarea organismului, în timp ce dietetica aplică aceste cunoștințe pentru a crea planuri alimentare personalizate și a promova sănătatea.
Când apelăm la un consult de specialitate?
Consultația la un specialist în nutriție este esențială atunci când dorești să optimizezi alimentația, fie că urmărești obiective precum pierderea în greutate, creșterea masei musculare, gestionarea afecțiunilor cronice (de exemplu, diabet, hipertensiune, boli digestive) sau susținerea performanței fizice și mentale. Un expert în nutriție oferă suport personalizat, bazat pe nevoile tale unice, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății pe termen lung.
InBody
Aparatul InBody este un echipament avansat de analiză a compoziției corporale, utilizat pentru a evalua în detaliu starea nutrițională și structura corporală a unei persoane.
Prin intermediul tehnologiei bioimpedanței (BIA), InBody măsoară cu precizie parametri esențiali precum procentul de grăsime corporală, masa musculară, apa totală din corp, indicele de masă corporală (IMC), și distribuția masei musculare și grase în diferite segmente ale corpului.
Raportul final furnizat de InBody oferă o imagine cuprinzătoare a compoziției corporale, evidențiind aspecte-cheie pentru sănătatea metabolică și fizică. Acesta este extrem de valoros în cadrul consultațiilor de dietetică, deoarece permite specialistului să evalueze exact unde și câtă masă grasă sau musculară există, și să urmărească progresul pe măsură ce se implementează planul nutrițional.
Astfel, rezultatele InBody susțin personalizarea planului de alimentație și ajută la stabilirea unor obiective clare, fiind un instrument de monitorizare obiectivă a progresului pentru o stare de sănătate optimă.